春の不調 パターン1 寝ている間に冷え固まっていた・・・!

リナビューのブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
ライフコンディショニングアドバイザーのマキです。

三寒四温の今日この頃。
ここ数日、2パターンの不調や体の変化をお越ししているお客様が増えております。

一つ目のパターン。寝ている間に冷え固まった。

お体に触れてみると、首、肩、背中がガチゴチに固まっていて、背中が冷え冷えしています。

イメージ的には、こーんな感じです。

最近、気温が上がってきたこともあり、布団やパジャマを薄くしたら、明け方に寒くて起きたというパターンです。
この時、体はギュギュギューっと縮こまってしまい、冷えが浸透してしまいます。
すると、しばらく、この状態から抜け出すことが出来なくなってしまいます。
また、気温は高いけど、湿度が低い日、風の吹く日は、案外、冷えが体に入りますのでご用心ください。

とりあえず、自分でできる最も簡単な解消法は「じっとり、汗が出るくらいまでお風呂に浸かる」です。
炭酸入り入浴剤などを使用すれば、早く血流が改善して元の状態に戻りやすくなります。

早速、今晩、試してみてくださいね。

お客様から、またまた、素敵なお土産をいただきました!

NYパーフェクトチーズ!
初めていただきましたが、お菓子のようなスナックのような甘くてしょっぱい美味しさでした。
M様 いつも、ありがとうございます。

K様より、まるでフラワーBOXのようなリーフパイの詰め合わせと、私の大好きなショコラオランジェ🍊をいただきました。
リーフパイには、抹茶やアーモンド、ベリーなどのチョコがかかっていて、とても美味しかったです!
K様 いつもありがとうございます!

 

 

 

 

H様より「移転のお祝い☆」と、大変に素敵なティーカップをいただきました\(◎o◎)/!
西洋と東洋のハイブリッドなティーカップです。
どの面を組み合わせても素敵に映えて、お客様にも喜んでいただけております。
折しも、南青山に移転してから、薬日本堂の漢方茶をお出ししており、カップとお茶の相性もバッチリです。

そして、もう一つ。
チューリップの花びらそのもののグラスもいただきました。
こちらは、冷たいお飲み物の季節にお目見え致します。
H様 いつもありがとうございます。

くれぐれも、いつの間にか冷えにご注意くださいませ。
今日も、元気にお過ごしください。

それでは、また。

(^^)/

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