お砂糖を使わずできる手作り天然酵素ドリンク講座のご案内

お砂糖を使わない手作り天然酵素ドリンク講座

ファスティングやダイエット、腸活にいいと言われている酵素ドリンク。市販の製品を飲むよりも自分の手で愛情込めて心と体が元気になる酵素ドリンクを作ってみませんか?出来上がった酵素ドリンクは飲むだけではなく、お料理やドレッシングにも活用できます。お砂糖は使わず果物や野菜と水だけで作れる簡単酵素ドリンク。難しい知識は不要でどなたにでも簡単に作れます。

講座内容

<1回目 体験+仕組みを知る>
・酵素ドリンクとは?
・お砂糖を使うメリット・デメリット
・フルーツだけでどうしてできるの?
・フルーツを使うメリット・デメリット
・おいしく作る方法
・失敗しない方法
・酵母とは?
・酵素とは?
・酵素ドリンクの効果的な飲み方

<2回目 腸とカラダとココロのつながり>
・腸脳関係ってどうなってるの?
・腸が整うと性格が変わる?
・腸内細菌で自己免疫力があがる理由
・内臓別にみる体調不良の原因とは?
・感染症予防にも腸内細菌が関係してる?
・腸内環境が悪いと骨粗しょう症になる?

開催型式/定員/受講料

オンライン型式(ZOOMを使用します)/定員4名/受講料 2回で8800円
講座受講までにご用意いただくもの・・・指定の果物、密閉ボトル
果物とボトルの種類は、お申し込み後にお知らせいたします。

開催日時

※こちらの講座は2回連続講座となっております。

1回目 2020年 9月27日(日)AM10時~AM11時半 90分
2回目 2020年10月18日(日)AM10時~11時半 90分

現在、受講予約を承っております。

お申し込み方法

必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みをお願い致します。

1 お名前(フルネーム)

2 ご住所

3 電話番号(緊急連絡の取れるお電話番号)

4 参加希望日/参加希望クラフト内容

5 参加人数

お申し込みはこちらから→renabeau.salon@gmail.com

酵素ドリンクのできていく過程を楽しみながら、おいしくヘルシーな毎日を!

※お申込み時点では、ご予約が確定しておりません。万が一、定員に達してしまっている場合には代替え日をご相談させていただきます。

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